Mangeons bien mangeons malin

Ce soir on va parler nutrition avec un très beau documentaire : Mangeons bien mangeons malin! De Ola Woldanska Plocinska publié aux éditions Casterman.



« Ce qu’on choisit de mettre dans son assiette a une influence sur notre santé, notre vie mais aussi le sort de la planète. « 



Dans cet album tous les aspects de de l’alimentation ça être passée au crible. Ainsi on retrouve un historique de l’alimentation que j’ai trouvé particulièrement intéressant. Tout au long de l’album le maître mot est d’éveiller les consciences sur nos façons de consommer ( acheter local, apprendre à lire les emballages, éviter le gaspillage …) . Il est également mis en avant les bienfaits et caractéristiques de certains aliments comme par exemple les herbes sauvages, le tofu… Le texte est à chaque fois relativement synthétique et accompagné d’illustrations colorées.


Ce documentaire est un vrai coup de cœur car il permet d’aborder avec les enfants un thème essentiel et ouvrir à la discussion.
Même vous en tant qu’aldute apprendrez des choses j’en suis certaine.

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